24 Января, Воскресенье, 20:41, Воронеж

Как спасти спину во время дистанциоки?

С 1 сентября по всему миру открывается сезон напряжения в ногах, боли в пояснице. Но знаете ли вы, что всё это можно устранить простыми асанами из йоги? Не волнуйтесь, вам не будет стыдно выполнять их на паре или дома за компьютером во время дистанционного обучения.

Разговор с йогом

Рано утром в «синем зале» Воронежского государственного института физической культуры несколько раз в неделю собираются люди, которые практикуют аштанга-виньяса йогу. Этот стиль силовой йоги не только развивает мышцы тела, но и помогает взглянуть туда, куда мы обычно не смотрим — внутрь своего собственного ума. Преподаватель аштанга-виньяса йоги Никита Демидов рассказал корреспонденту «P.S.-5 сов» о том, зачем это вообще современному студенту, и как это сделать.

Русский рок, йога и Февральская революция. Обзор культурных выходных от «P.S. - 5 сов».

Дождь, грязь и слякоть не способствуют весеннему настроению? Мы знаем, как создать солнечный настрой даже в ненастную погоду. Читайте инструкцию «P.S. – 5 сов» о том, как провести эти выходные увлекательно и с пользой.

Бардовский концерт произвел особое впечатление на воронежцев

25 октября в Доме Архитектора состоялся бардовский концерт под руководством Натальи Афанасьевой – автор песен, стихов, сценариев, учитель, эльф, йог и инструктор горного туризма. Что именно подразумевает бардовский концерт и чем он интересен расскажет корреспондент«P.S. — 5 сов».

Аж глаза разбегаются! Обзор культурных выходных от «P.S. – 5 сов»

Когда осень начинает ворчать, хочется надеть теплые носки и не показывать даже носа из-под одеяла. Но жизнь в Воронеже не стоит на месте. И чтобы совсем не раскиснуть, портал «P.S. — 5 сов» традиционно предлагает посмотреть, что же нас ждет в эти выходные.

SUP-серфинг: на доске с веслом

Выпускница журфака ВГУ 2014 года Елизавета БЕЛАЯ открыла для воронежцев доселе неизвестный вид спорта. Об истории этой новинки, а также о том, как правильно и безопасно заниматься новым водным видом спорта она рассказала в интервью корреспонденту «P.S. – 5 сов».

Воронежские студенты замерли в медитации вместе со 177 странами мира

Так, 21 июня, горожане отметили Международный день йоги, провозглашённый в декабре 2014 года Генеральной Ассамблеей ООН. В СОК «Олимпик» до вечера было по-индийски ароматно, умиротворённо и очень ярко.