16 Октября, Вторник, 17:13, Воронеж

Никита ДЕМИДОВ: "Горе от ума - значит, успокой свой ум"

Рано утром в «синем зале» Воронежского государственного института физической культуры несколько раз в неделю собираются люди, которые практикуют аштанга-виньяса йогу. Этот стиль силовой йоги не только развивает мышцы тела, но и помогает взглянуть туда, куда мы обычно не смотрим — внутрь своего собственного ума. Преподаватель аштанга-виньяса йоги Никита Демидов рассказал корреспонденту «P.S.-5 сов» о том, зачем это вообще современному студенту, и как это сделать.




Видео и монтаж Дмитрий БЛОХИН
Закрепить

0 комментариев