14 декабря сотрудники психолого–социологической службы ВГУ провели лекцию на тему «Экзаменационный стресс». Лекторы рассказали студентом, что такое стресс и как с ним стравляться.
- /
- Ученая
Поиск по тегам
Встречаем сессию с улыбкой: Лайфхаки по подготовке и управлению стрессом
Сессия – это период, когда каждый студент вступает в бой с учебными материалами, чтобы успешно завершить семестр. Однако не всегда этот процесс бывает легким, и часто с ним связано напряжение и стресс. В этой публикации мы поделимся несколькими полезными лайфхаками по подготовке к сессии и тем, как эффективно справляться со стрессом.
Ментальное здоровье студентов. Как бороться со стрессом и тревогой в межсезонье?
Для многих студентов межсезонье — это время, когда усиливаются стресс, тревога и депрессия. Смена погоды, возвращение к учебе и работе после каникул — все это может привести к негативным эмоциям и ослаблению психического здоровья.
- /
- Ученая
Психолог Всеволод Турбин доказал студентам, что стресс - это неплохо
15 апреля в библиотеке имени Кубанёва в рамках Школы волонтёра культуры психолог Всеволод Турбин определил природу стресса и доказал, что у этого состояния есть свои плюсы
Как убежать от проблем
- /
- Спецназ
Лёгкий способ заработать миллион…
…комплексов: «неудовлетворенности собой», «загнанности в клетку», «тревоги и депрессии» «отстраненности» и других психических заболеваний.
