• 20 декабря 2023, 23:07
• /
• Альтернатива

Самостоятельная жизнь: чем питаются воронежские студенты после переезда

Многие студенты, переезжая, перестают правильно питаться. Причин может быть несколько: нехватка времени, неумение готовить или грамотно распределять средства. Корреспондент «P.S. – 5 сов» узнал, чем питаются студенты и что нужно есть, чтобы быть здоровым.

• 4 декабря 2023, 22:58
• /
• Спецназ

"Натощак и песня не поётся”. Правильный перекус поможет мозговой деятельности.

Чипсы, сухарики, булочки, шоколадки, энергетики, – такой рацион питания у современного студента. Проще купить в автомате вредный снэк, чем собрать дома питательный перекус, который утолит голод как минимум на час. Многие так и делают, но такое пищевое “поведение” может привести к негативным последствиям, таким, как ожирение, апатия, гастрит, сахарный диабет. Какими продуктами питаться во время учебы, чтобы чувствовать себя сытым без вреда для организма?

Орехи

• 17 октября 2021, 16:39
• /
• Новостная

Воронежцам рассказали о трех китах здорового образа жизни

15 и 16 октября на Всероссийском форуме «Поколение ZOIII» приглашенные эксперты в онлайн-формате взламывали полезные привычки, давали полезные ПП-рецепты, учили жить экологично и предлагали, в первую очередь, «начать с себя».

• 10 февраля 2020, 22:28
• /
• Новостная

На эко-фестивале «GoGreen» воронежцы позаботились о своём здоровье и чистом будущем планеты

Зимний уикенд в Доме Молодёжи подарил посетителям всех возрастов занимательные мастер-классы, дегустацию полезных продуктов, возможность послушать лекции о здоровом питании и практиках йоги, а также зарядиться энергией танца и внести вклад в улучшение экологической обстановки города.

• 11 января 2017, 22:51
• /
• Спецназ

Хорошие девочки не едят, или Кто такие анорексички?

Три истории о тех, кто готов умереть ради стройного тела, от одного из экс-редакторов «P.S.-5 сов» Марии РЕПИНОЙ.

• 5 октября 2016, 19:37
• /
• Альтернатива

Как студенту остаться здоровым и не умереть с голоду?

Осень. Пора свежих овощей и фруктов, ароматных грибов и дозревающих ягод. Самое время, когда всё это разнообразие можно собрать на долгую холодную зиму, запастись витаминами и «воспоминаниями» о теплом лете. Но именно в этот период у многих студентов начинается гонка не за витаминами, а за знаниями, и уделить время нормальному питанию удаётся не всегда. Корреспондент «P.S. – 5 сов» решила разобраться, как во время учёбы не налегать на фаст-фуд, а питаться правильно и в то же время вкусно.

• 24 ноября 2015, 18:28
• /
• Спецназ

Три поучительных истории о том, как студенты и школьники худели

Признавайтесь, мы частенько говорим или слышим такие фразочки как «Мне нельзя, я на диете», «С понедельника начну», «Это не я толстая, а кость широкая» и так далее. Как избавиться от лишних килограммов, и к чему это может привести, расскажем и покажем на собственном примере. Готовься, злосчастный понедельник настал. Худеем. На старт, внимание, марш...